San Luis Río Colorado, Sonora (Febrero 14 de 2022).- Aprender nuevas habilidades artísticas como el baile, canto, poesía, entre otras disciplinas, ayudan en la salud de la persona, así como en su crecimiento tanto individual como social, por ello las Direcciones de Salud Pública Municipal y Cultura Municipal comparten sus beneficios.
En primera instancia, agregar una nueva actividad dentro de la rutina diaria, permite convertir las horas de ocio que regularmente son desperdiciadas en algo productivo y entretenido.
Además, la medicina ha compartido que la práctica de estas actividades extras influye en la mejora de la salud mental, con el estímulo de la actividad neuronal para la memoria y activación de los cinco sentidos, al igual que ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Asimismo, se refleja un gran beneficio en la salud física en las actividades dancísticas como el ballet, danza folclórica, bachata, entre otros ritmos, ya que con su práctica la persona está ejercitando su cuerpo, por lo que previene enfermedades crónicas como la obesidad.
Por otra parte, otro de los beneficios que tiene aprender un nuevo hábito, es conocer nuevas personas al compartir un vínculo en común y crecer personalmente al perfeccionar su técnica en la habilidad que esté practicando, así como mejorar su autoestima al tener confianza y valentía de intentar nuevas cosas.
Algunas actividades que la persona puede practicar va desde los ámbitos literarios como la lectura y escritura; el campo musical con el canto y tocar instrumentos; físicos, con el deporte, lingüísticos, con los idiomas, entre muchos ámbitos más.
Para cualquier persona interesada en aprender una nueva actividad, la Dirección de Cultura Municipal reiteró que cuentan con cursos de diferentes disciplinas artísticas a escoger, por lo que pueden solicitar información al (653) 534-3109 o visitar las redes sociales (@CulturaSLRC).
